Body Mass Index, B.M.I.

De Body Mass Index geeft een richtlijn voor het optimale gewicht bij uw lengte. De berekening is erg simpel: deel uw lichaamsgewicht in kilograms door uw lengte in meters in het kwadraat.
Indien uw gewicht dus 70 kg is en u bent 1,8 m lang dan is uw B.M.I. 70/(1,8x1,8)= 70/3,24 = 21,6.

Bereken uw BMI:

Lengte (in cm)
Gewicht (in kg)

Uw BMI:
Beschrijving:
In onderstaande tabel kunt u zien of u goed zit met uw Body Mass Index (B.M.I.)

VrouwenMannen

Ideaal gewicht18.5 - 23.620.0 - 25.0
Overgewicht23.7 - 29.925.1 - 29.9
Lichte Obesitas30.0 - 34.930.0 - 34.9
Erg Obesitas35.0 - 39.935.0 - 39.9
Ernstig Obesitas40 of meer40 of meer


Lees hier meer informatie over uw BMI uitrekenen en BMI voor vrouwen, specifiek gericht op vrouwen.

Bij Overgewicht raden we u aan om de pagina's over Afslanken te lezen.
Bij Lichte Obesitas raden we u aan om de pagina's over Afvallen te lezen.
Bij de onderste twee regels verwijzen we u graag naar de pagina's over Dieet , het is echter ook aan te raden om medische hulp te zoeken.

Copyright 2009-2017 Afslanken-Afvallen.nl - Linkpartners