Chroom

Chroom heeft invloed op de bloedsuikerspiegel. Dit betekent dat het de bloedsuikerspiegel laat stijgen en u dus minder trek krijgt in zoetigheid. Dit heeft u nodig wanneer u wilt gaan afvallen.

Wanneer u wilt afvallen, is het belangrijk dat u gezond gaat eten. Vooral zoete tussendoortjes zijn not-done bij het afvallen. Wanneer u zorgt voor voldoende voedingsvezels en regelmatig eetpatroon, zult u al minder last hebben van zin in zoetigheid. Toch is het voor veel mensen lastig om hieraan niet toe te geven. Daarom is chroom zo handig, want dit onderdrukt dus het hongergevoel, zodat u een extra steuntje in de rug heeft en nog minder snel iets zoets eet.

Ben u er wel van bewust dat chroom zich richt op zoete trek en dus niet op eten in het algemeen. Wanneer u eten in het algemeen zou willen tegen gaan, is het van belang om voldoende vezels te eten en water te drinken, zodat u een verzadigd, vol, gevoel krijgt.


Copyright 2009-2017 Afslanken-Afvallen.nl - Linkpartners