Hart- en Vaatziekten
In alle geïndustrialiseerde landen zijn hart- en vaatziekten doodsoorzaak nummer één. Overgewicht ligt hier vaak aan ten grondslag. Volgens het RIVM (Rijksinstituut voor volksgezondheid en milieu) komen bij een gezond gewicht hartziekten 25% minder voor en beroerte en hartfalen 35% minder.Hoe hoger het overgewicht, hoe hoger de kans op hart- en vaatziekten. Dit komt doordat het cholesterolgehalte in het bloed vaak hoger is en dit verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Daarnaast is er ook nog ’goed’ en ’slecht’ cholesterol. Bij overgewicht is de verhouding tussen deze twee niet goed. Wanneer iemand met overgewicht veel vet in de buikholte heeft, verhoogt dit ook de kans op hart- en vaatziekten. Dit komt doordat dit vet actiever is dan onderhuids vet. Het heeft meer cellen en er stroomt meer bloed doorheen. Daarbij komt dat het gevoeliger is voor veranderingen in bijvoorbeeld de vetopslag.
Overgewicht is dus een belangrijke oorzaak voor deze ziekten. Hoe jonger iemand is (met overgewicht) hoe groter de kans. Ook is het zo dat iemand die langere tijd overgewicht heeft, vanaf jonge leeftijd een nog hogere kans heeft op deze ziekten in de volwassen leeftijd.