Sapkuur dieet

Met een sapkuur mag u een periode alleen sappen drinken. Wat houdt deze sapkuur precies in?

Hoe werkt het Sapkuur dieet?
Er zijn verschillende soorten sapkuren, en ze zijn allemaal verschillend. Over het algemeen is een sapkuur bedoeld om te ontgiften. U drinkt een periode alleen (biologische) sappen, om uw afvalstoffen kwijt te raken. U volgt een sapkuur een tot zeven dagen, afhankelijk van uw keuze. Er zijn kant en klare sapkuren, die u via internet kunt bestellen. Het nadeel hiervan is dat u de verschillende sappen misschien niet allemaal lekker vindt.. (Denk maar eens aan zuurkoolsap). Ook zijn er sapkuren in luxueuze schoonheidssalons in een warm land, waar u behalve sap lepelen (sap drinkt u niet tijdens een sapkuur, sap lepelt u, en u kauwt erop) ook verschillende yogaoefeningen krijgt, of wandelingen kunt maken door een mooie omgeving.

Voor wie is het Sapkuur dieet geschikt?
Een sapkuur moet u niet doen om af te vallen, maar omdat u zich gezonder en fitter wilt voelen. U heeft hiervoor de juiste mentale instelling nodig, als u die niet hebt, zult u zich na de kuur alleen maar slap voelen. De sappen zijn niet allemaal even lekker, tenzij u ervoor kiest om uw eigen sappen te maken. U kunt ook kiezen voor een alternatieve sapkuur, bestaande uit een half glas water met citroensap voor het ontbijt. Dit is een stuk minder moeilijk te volgen, het is gezonder, en het helpt u ook bij het ontgiften.